Choroby stawów
Przegląd najczęstszych dolegliwości dotyczących stawów, mięśni, ścięgien i więzadeł. Znajdziesz tu informacje o objawach, przyczynach oraz możliwościach leczenia i rehabilitacji.
Ból barku – możliwe przyczyny i leczenie
Ból barku może wynikać z przeciążenia mięśni, urazu, zmian w ścięgnach, stawie lub odcinku szyjnym kręgosłupa. Znaczenie mają miejsce bólu, ograniczenie ruchu i czas trwania dolegliwości, które pomagają dobrać dalsze postępowanie.
Ostroga piętowa – jak zmniejszyć ból pięty
Ostroga piętowa to kostna narośl związana z przeciążeniem przyczepu rozcięgna podeszwowego. Dolegliwości często nasilają się przy pierwszych krokach. Postępowanie może obejmować odciążenie, ćwiczenia rozciągające, fizjoterapię i odpowiednie obuwie.
Ból szyi po lewej stronie
Jednostronny ból szyi może być związany z napięciem mięśni, przeciążeniem, zmianami w kręgosłupie szyjnym albo podrażnieniem nerwu. Przy ocenie uwzględnia się ruchomość, promieniowanie bólu, uraz oraz czas trwania objawów.
Zapalenie ścięgien – objawy i sposoby leczenia
Zapalenie ścięgien zwykle wiąże się z bólem przy ruchu, tkliwością i czasem obrzękiem w okolicy przyczepu. Przyczyną bywają powtarzalne przeciążenia lub urazy. Postępowanie zależy od lokalizacji i nasilenia zmian.
Gęsia stopka – przyczyny oraz skuteczne metody terapii
Gęsia stopka to wspólny przyczep kilku mięśni po przyśrodkowej stronie kolana. Podrażnienie tej okolicy może powodować ból przy chodzeniu, schodach lub wysiłku. Rozpoznanie opiera się na badaniu i ocenie przeciążeń.
Wędrujące bóle stawów – skąd się biorą
Wędrujący ból stawów może zmieniać lokalizację i mieć różne przyczyny, między innymi przeciążenia, następstwa infekcji, choroby zapalne lub zaburzenia metaboliczne. Ważne są czas trwania objawów, obrzęk oraz towarzysząca sztywność.
Więzadło poboczne boczne kolana – budowa i urazy
Więzadło poboczne boczne stabilizuje zewnętrzną stronę kolana i ogranicza nadmierne ruchy boczne. Uraz może obejmować naciągnięcie, częściowe uszkodzenie lub całkowite zerwanie. Zakres leczenia zależy od stopnia niestabilności.
Guzek Gerdy’ego – objawy, rozpoznanie i leczenie
Guzek Gerdy’ego to wyniosłość kostna na bocznej stronie bliższej części piszczeli, będąca miejscem przyczepu pasma biodrowo-piszczelowego. Podrażnienie okolicy może powodować ból podczas biegania, zginania kolana i powtarzalnych obciążeń.
Zespół bolesnego barku – najważniejsze informacje
Zespół bolesnego barku obejmuje dolegliwości wynikające między innymi z przeciążenia ścięgien, ograniczenia przestrzeni podbarkowej lub zmian w stawie. Typowe są ból przy unoszeniu ręki, osłabienie oraz ograniczenie codziennych ruchów.
Więzadła kręgosłupa – anatomia i znaczenie
Więzadła kręgosłupa łączą sąsiednie kręgi, wzmacniają stawy i pomagają kontrolować zakres ruchu. Należą do nich między innymi więzadła podłużne, żółte i międzykolcowe. Ich uszkodzenia mogą towarzyszyć urazom lub przeciążeniom.
Trzaskające biodro – ćwiczenia i leczenie
Trzaskające biodro oznacza przeskakiwanie ścięgna lub pasma tkanek podczas ruchu, rzadziej zmianę wewnątrz stawu. Objaw może być bezbolesny albo związany z dyskomfortem. Ćwiczenia dobiera się do przyczyny i napięcia mięśni.
Ocena lekarzy
Ból między łopatkami – przyczyny i leczenie
Ból między łopatkami często wiąże się z napięciem mięśni, przeciążeniem posturalnym lub zmianami w odcinku piersiowym kręgosłupa. Znaczenie mają ruch, pozycja ciała, promieniowanie do kończyn oraz ewentualny uraz.
Kaletka podbarkowa – budowa oraz funkcje
Kaletka podbarkowa to cienka, wypełniona niewielką ilością płynu struktura zmniejszająca tarcie między ścięgnami, kością ramienną i wyrostkiem barkowym. Jej podrażnienie może powodować ból przy unoszeniu ręki oraz leżeniu na barku.
Entezopatia łokcia
Entezopatia łokcia dotyczy zmian w miejscu przyczepu ścięgien do kości, zwykle wskutek powtarzalnych obciążeń. Ból może nasilać się podczas chwytania, prostowania lub zginania nadgarstka. Postępowanie obejmuje ograniczenie przeciążeń i rehabilitację.
Choroby stawu łokciowego
Choroby stawu łokciowego obejmują urazy, zmiany zwyrodnieniowe, zapalenia, przeciążenia i zaburzenia ruchomości. Mogą powodować ból, obrzęk, sztywność lub drętwienie. Rozpoznanie zależy od wywiadu, badania oraz ewentualnych badań obrazowych.
Zamrożony bark – objawy, przyczyny i terapia
Zamrożony bark to stopniowe ograniczenie ruchomości stawu, często połączone z bólem i sztywnością. Trudności dotyczą między innymi unoszenia ręki oraz sięgania za plecy. Terapia zwykle obejmuje kontrolę bólu i stopniowe ćwiczenia.
Trzaskający kciuk – objawy i rehabilitacja
Trzaskający kciuk powstaje, gdy ścięgno zginacza ma utrudnione przesuwanie się w obrębie pochewki. Może pojawić się ból, przeskakiwanie lub zablokowanie palca. Rehabilitacja zależy od nasilenia objawów i ograniczenia ruchu.
Ból kolana podczas zginania
Ból kolana przy zginaniu może wynikać z przeciążenia, urazu łąkotki, problemów z rzepką, zmian chrząstki lub stanu zapalnego. W ocenie uwzględnia się obrzęk, zakres ruchu, trzaski, niestabilność i okoliczności wystąpienia.
Wiotkość stawów – przyczyny i postępowanie
Wiotkość stawów oznacza zwiększoną ruchomość wynikającą z cech tkanek, budowy anatomicznej albo następstw urazów. Nie zawsze powoduje dolegliwości, lecz może sprzyjać przeciążeniom i niestabilności. Postępowanie skupia się na kontroli ruchu i wzmacnianiu mięśni.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne – najważniejsze informacje
Niesteroidowe leki przeciwzapalne, w skrócie NLPZ, to grupa preparatów o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym. Różnią się między innymi substancją czynną, dawkowaniem i przeciwwskazaniami, dlatego stosuje się je zgodnie z informacją o leku.
Chondromalacja rzepki – ćwiczenia i leczenie
Chondromalacja rzepki oznacza nieprawidłowości chrząstki na jej powierzchni, często związane z przeciążeniem lub zaburzeniem toru ruchu. Dolegliwości nasilają się przy schodach, przysiadach albo długim siedzeniu. Ćwiczenia dobiera się indywidualnie do objawów.
Ból biodra u młodych osób
Ból biodra u młodych osób może mieć związek z przeciążeniem sportowym, konfliktem udowo-panewkowym, urazem, zapaleniem lub problemem poza samym stawem. Istotne są lokalizacja bólu, jego związek z ruchem oraz czas trwania.
Strzelanie w stawach – przyczyny i sposoby leczenia
Strzelanie w stawach może wynikać z pęcherzyków gazu w płynie stawowym, przesuwania ścięgien lub nierówności powierzchni stawowych. Bez bólu i obrzęku często nie oznacza choroby, natomiast dodatkowe objawy wymagają oceny przyczyny.